Ηλεκτρονικό κατάστημα

Το επιστημονικό συμβούλιο της ESSENS αποτελείται από κορυφαίους Τσέχους ειδικούς, τεχνολόγους και επιστήμονες από τον τομέα της βιοτεχνολογίας, της φαρμακολογίας και της βιομηχανίας τροφίμων. Συνεργάζονται σε ποικίλες κλινικές μελέτες με ακαδημαϊκούς και συμμετέχουν ενεργά στην έρευνα και την ανάπτυξη. Μελετώντας τα αποτελέσματα που έχουν καταγραφεί μέσα από τα προσωπικά τους ή τα παγκόσμια ερευνητικά προγράμματα, σχεδιάζουν από κοινού και αναπτύσσουν για την ESSENS προϊόντα, των οποίων η αποτελεσματικότητα και η ποιότητα είναι πολλές φορές υψηλότερα απ' ότι παρόμοια προϊόντα στην αγορά. Η επιστήμη της Essens και η ποιότητα των προιόντων της έχει βραβευθεί σε 30 χώρες σε όλο τον κόσμο. Προιόντα εξαιρετικής ποιότητας, χωρίς χημικά και παρενέργειες με την σοφία και την δύναμη της φύσης. Μπορείτε να τα δοκιμάσετε για ότι θέμα σας απασχολεί και να δείτε άμεσα αποτελέσματα!

Θες να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό γιαούρτι;

Δροσιστικά υγιεινά καλοκαιρινά Cocktails από Aloe Vera Gel Drink!

Γιατί Συμπληρώματα Διατροφής

Άλλος αρνητικός παράγοντας για την ευεξία του οργανισμού είναι το οξειδωτικό στρες, η καταστροφή δηλαδή των κυττάρων από παράγοντες όπως ο καπνός και οι ρύποι. Συνεπώς, οι ανάγκες του οργανισμού είναι ιδιαίτερα αυξημένες, προκειμένου να μπορεί να αντεπεξέρχεται στις προκλήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας. Η έλλειψη βιταμινών βλάπτει, επίσης, την ικανότητα ίασης του οργανισμού και της αυτοπροστασίας του. Όταν η τροφή που λαμβάνουμε δεν περιλαμβάνει τις αναγκαίες θρεπτικές ουσίες, όπως ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνη D και Β12, ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής είναι να συμβάλλουν στην πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων από τις αναγκαίες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Με τον όρο συμπληρώματα διατροφής, εννοούμε προϊόντα που περιέχουν συμπυκνωμένη μορφή θρεπτικών συστατικών (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και βότανα κ.ά.) ή εκχυλίσματα φυτών ή άλλων φυσικών προϊόντων και μπορούν να αποτελέσουν συμπλήρωμα της καθημερινής μας διατροφής ή να συντελέσουν στη βελτίωση φυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού μας. Είναι προϊόντα που λαμβάνονται παράλληλα με το σύνηθες καθημερινό γεύμα. Υπάρχουν διάφορες μορφές συμπληρωμάτων, όπως κάψουλες, ταμπλέτες, σκόνη, τζελ και υγρή μορφή.Τ

α συμπληρώματα, λοιπόν, δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη σωστή διατροφή, αλλά να συμπληρώσουν ορισμένα κενά της. Καταναλώνονται δηλαδή συμπληρωματικά και ενισχυτικά. Δεν μπορούν να αντικαταστήσουν όλες τις θρεπτικές ουσίες και τα οφέλη των τροφών. Συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ελλείψεων ουσιών που μπορούν να συμβάλλουν σε χρόνιες νόσους. Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν έχουν σκοπό να διαγνώσουν, να αντιμετωπίσουν, να θεραπεύσουν ή να εξουδετερώσουν την επίπτωση νόσων. Δεν μπορούν να εμποδίσουν εντελώς νόσους. Ωστόσο, ορισμένα συμπληρώματα είναι χρήσιμα για τη μείωση του κινδύνου ορισμένων νόσων. Για παράδειγμα, έγκυες μπορούν να λάβουν φυλλικό οξύ για την πρόληψη γενετικών ελαττωμάτων στα μωρά τους.

Επιστημονικές ενδείξεις δείχνουν ότι ορισμένα συμπληρώματα είναι ωφέλιμα για τη γενική υγεία και για τον έλεγχο ορισμένων παθήσεων. Αρκετές έρευνες έδειξαν τα οφέλη στην υγεία και την αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης με θρεπτικές ουσίες τις οποίες έχει κάποιος σε έλλειψη. Για παράδειγμα, το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι σημαντικά για τη δύναμη των οστών και τη μείωση της οστικής απώλειας. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από ιχθυέλαια θα μπορούσαν να βοηθήσουν ορισμένους ανθρώπους με καρδιοπάθεια. Έρευνα ανακάλυψε αυξημένη οστική πυκνότητα και μειωμένα κατάγματα σε μετεμμηνοπαυσικές γυναίκες που λάμβαναν ασβέστιο και βιταμίνη D.

Ποιος τα χρειάζεται;

Αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν ελλείψεις θρεπτικών συστατικών έχουν οι παρακάτω ομάδες, οι οποίες μπορούν να επιλέξουν διατροφικά συμπληρώματα:

Άνθρωποι με αυξημένες ανάγκες, όπως

- Άνθρωποι που έχουν έντονο στρες

- Όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή.

- Οι αυστηρά χορτοφάγοι που δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα κινδυνεύουν από έλλειψη βιταμίνης Β12.

- Όσοι ακολουθούν διατροφή χαμηλή σε θερμίδες.

- Όσοι κάνουν πολύ αυστηρή δίαιτα με πολύ χαμηλές ποσότητες λίπους μπορεί να παρουσιάσουν έλλειψη λιποδιαλυτών βιταμινών.

- Όσοι ακολουθούν φτωχή διατροφή και αποκλείουν από τη διατροφή τους ολόκληρες ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά.

- Έγκυες γυναίκες και γυναίκες που θηλάζουν. Οι έγκυες είναι πιθανό να εμφανίσουν αναιμία, επομένως μπορούν να λάβουν σίδηρο από συμπλήρωμα.

- Άνθρωποι που υποφέρουν από τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξία και αποφεύγουν συγκεκριμένα τρόφιμα.

- Άνθρωποι που πίνουν αλκοόλ.

- Ηλικιωμένοι.

- Ασθενείς που αναρρώνουν από νόσους.

- Άνθρωποι με αδύναμα νύχια ή μαλλιά.

- Όσοι αθλούνται συστηματικά.

- Όσοι ασκούμενοι θέλουν να αυξήσουν τον μυϊκό τους όγκο, εκτός από ειδική προπόνηση χρειάζονται κει ειδική διατροφή. Η κατανάλωση πρωτεΐνης πρέπει να αυξηθεί το συγκεκριμένο διάστημα. Σε περίπτωση που αυτή δεν μπορεί να επιτευχθεί με τη διατροφή, ο ασκούμενος μπορεί να καταφύγει στη χρήση συμπληρωμάτων πρωτεΐνης. Επίσης, στον αθλητισμό θέση κατέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες όπως βήτα καροτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, Β6 και Β12, κρεατίνη, ginseng, γλουταμίνη, χρώμιο, L- καρνιτίνη κ.ά.

Συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται και για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να προστατεύεται καλύτερα κάποιος από την εμφάνιση κρυολογήματος.

Μια άλλη ομάδα συμπληρωμάτων αφορά το αδυνάτισμα. Χρησιμοποιούνται συμπληρώματα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ειδικά συμπληρώματα χημικών ουσιών και βοτάνων και υποκατάστατα γευμάτων.

Ποιά είναι η σημασία των φυτικών συμπληρωμάτων για την ψυχική υγεία του ατόμου

Στον τομέα της ψυχικής υγείας, η καλή σωματική κατάσταση και ένα υγιές νευρικό σύστημα αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορέσει το άτομο να αντιμετωπίσει με διαύγεια, ψυχική ηρεμία και καλή αντίληψη τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητα του. Στην ολιστική θεραπεία, νους σώμα και πνεύμα αποτελούν τους πυλώνες για μια υγιής και ισορροπημένη ζωή πράγμα που στον καθημερινό τρόπο ζωής είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Είτε η έλλεψη χρόνου, είτε το χρόνιο στρες, η πίεση, η κόπωση των γρήγορων ρυθμών ζωής, οι αυξανόμενες απαιτήσεις και το άγχος που έχει εξελιχθεί σε μια πολύ σοβαρή επιδημία, καθιστούν το σώμα αδύναμο καθώς μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης και άλλων βλαβερών ουσιών απελεθερώνονται στο αίμα και μεταφέρονται στα ζωτικά όργανα του ατόμου με αποτέλεσμα να σωματοποιεί και να νοσεί οδηγώντας το σε χρόνιες παθήσεις. Ένας καθαρός οργανισμός από τοξίνες και ενδυναμωμένος με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες μπορεί να είναι πάντα πιο δεκτικός στην αλλαγή μέσα από την θεραπευτική διαδικασία. Ο χρόνιος πόνος, οι αυπνίες, η κακή διάθεση, οι μόνιμα αρνητικές σκέψεις, οι εντάσεις και οι εξάρσεις από ένα κουρασμένο νευρικό σύστημα μπορεί να είναι μόνο κάποιες από τις παρενέργειες που 'φωνάζουν' ότι το σώμα μας χρειάζεται ενίσχυση και βοήθεια για να ανταπεξέλθει στις καθημερινές υποχρεώσεις.