Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Ψυχοεκπαίδευσης M4U δημιουργούμε έναν χώρο ζεστό και ασφαλή, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ακουστεί με σεβασμό και ενσυναίσθηση. Αποστολή μας είναι να υποστηρίζουμε παιδιά, εφήβους και ενήλικες στην αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών, μαθησιακών προκλήσεων και κρίσιμων μεταβάσεων ζωής, με γνώμονα την αξιοπρέπεια και τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου.

Βασικές μας αξίες είναι η ενσυναίσθηση, η αίσθηση ασφάλειας και η υψηλή επιστημονική κατάρτιση της διεπιστημονικής μας ομάδας. Προσφέρουμε ατομική ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων, ομάδες ψυχοεκπαίδευσης, καθώς και λογοθεραπεία και εργοθεραπεία όπου χρειάζεται, ώστε να καλύπτουμε ολιστικά τις ανάγκες της οικογένειας. Μαζί σχεδιάζουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο παρέμβασης, με στόχο την ενδυνάμωση, την αυτογνωσία και τη βελτίωση της καθημερινής ζωής.

Συνεργαζόμαστε στενά με γονείς, εκπαιδευτικούς και άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ώστε η υποστήριξη να είναι συνεχής και συντονισμένη σε όλα τα περιβάλλοντα του παιδιού ή του εφήβου. Για τους ενήλικες, προσφέρουμε έναν χώρο ουσιαστικού διαλόγου, επεξεργασίας τραυματικών εμπειριών και ανάπτυξης νέων δεξιοτήτων διαχείρισης άγχους, σχέσεων και απαιτήσεων της καθημερινότητας.

Μέσα από σύγχρονες, τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις και ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα, ενθαρρύνουμε την καλλιέργεια ανθεκτικότητας, αυτοπεποίθησης και υγιών σχέσεων. Στόχος μας είναι κάθε άτομο και κάθε οικογένεια να νιώθει ότι δεν είναι μόνη, αλλά έχει δίπλα της μια σταθερή, αξιόπιστη και ανθρώπινη ομάδα υποστήριξης.

Ατομικά

• Ατομικές συνεδρίες με θεραπευτές διαφορετικών προσεγγίσεων

Ψυχοδυναμική, CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική), Συστημική, Gestalt, EMDR, Συνθετική, Προσωποκεντρική, Ραιχική, Συνθετική, Γιουγκιανή-Αναλυτική, Συναλλακτική Ανάλυση (TA), Κλινική Υπνοθεραπεία, Αφηγηματική, Δραματοθεραπεία, Art Therapy κά.

• Τραυματοθεραπεία (EMDR)
• Ειδική Αγωγή για παιδιά
• Συμβουλευτική Ζεύγους & Οικογένειας

Σημείωση: οι ημέρες και ώρες των ομάδων μπορεί να αλλάξουν σύμφωνα με την συμμετοχή που έχει κάθε ομάδα και την διαθεσιμότητα των θεραπευτών. Η έναρξη κάθε ομάδας ορίζεται από την συμπλήρωση της ελάχιστης συμμετοχής των 6 ατόμων.

Ομάδες 

• Ομάδες Γυναικών | Μητρότητας - Νέα Μητέρα | Εργάζομενη 
• Ομάδες στήριξης για άτομα που έχουν υποστεί ψυχολογική/σωματική βία 
• Ομάδα Ψυχοεκπαίδευσης
• Ομάδες Στήριξης Επαγγελματιών Υγείας
• Ομάδες Εργασιακής Εξουθένωσης (Burn-Out)
• Ομάδα ΜΑΖΙ, χωρίς να Χάνομαι (Σχέσεις)
• Ομάδες Εφήβων 
• Όμαδα 'Έφηβοι σε ρίσκο' (Εξαρτητικές & Παρεμβατικές Συμπεριφορές)
• Ομάδες Απεξάρτησης
• Ομάδες Εποπτείας Θεραπευτών
• Ομάδα στήριξης LGBTQ+
• Ομάδα Μαθαίνω να Σχετίζομαι αποστελεσματικά (Σχέσεις)
• Ομάδες Δραματοθεραπείας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες
• Δραματοθεραπεία & Σωματική Επίγνωση (Κίνηση) 
• Ομάδα Κοινωνικοποίησης παιδιών με ΔΑΦ (στο φάσμα)
• Ομάδα Πενθούντων & Στήριξης όσων Στηρίζουν (Φροντί-ΖΩ)
• Συναισθηματικό Εργαστήρι για παιδιά δημοτικού 
• Ομάδα Αποτελεσματικού Γονέα
• Σχολές Γονέων