ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΚΥΚΛΟΙ 2026-2027

"Μαζί στο Πένθος" 

Θεραπευτική Ομάδα Υποστήριξης και Επεξεργασίας της Απώλειας

Η ομάδα απευθύνεται σε ανθρώπους που βιώνουν την απώλεια ενός σημαντικού προσώπου και αναζητούν έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσουν και να επεξεργαστούν όσα βιώνουν.

Στόχος είναι η αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων του πένθους, η ενίσχυση των τρόπων αντιμετώπισης, η εγκαρτέρηση και η νοηματοδότηση της εμπειρίας, η αναδόμηση του εαυτού με σκοπό την επανασύνδεση με τη ζωή.

Η μεθοδολογία βασίζεται στη θεραπευτική δύναμη της ομάδας, στη σύγχρονη θεωρία του πένθους, στην ψυχοδυναμική κατανόηση των σχέσεων και σε βιωματικές τεχνικές που ενισχύουν τη σύνδεση με τον εαυτό και τη συναισθηματική επεξεργασία, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και την ξεχωριστή εμπειρία κάθε ανθρώπου.

Συντονίστριες: Κατερίνα Ζώταλη, Ειρήνη Ρόκα                   

Έναρξη: Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2026 

Πρόγραμμα συναντήσεων

Οκτώβριος 2026 29/10 | Νοέμβριος 2026 12/11 • 26/11 | Δεκέμβριος 2026 10/12 • 17/12 | Ιανουάριος 2027 14/01 • 28/01 | Φεβρουάριος 2027 11/02 • 25/02 | Μάρτιος 2027 11/03 • 25/03 | Απρίλιος 2027 08/04 • 22/04 |    Μάιος 2027 13/05 • 27/05 | Ιούνιος 2027 10/06 • 24/06

**Η συμμετοχή στην ομάδα προϋποθέτει ατομική τηλεφωνική συνέντευξη για τη συμπλήρωση σύντομου ιστορικού..

"Στηρίζοντας Αυτόν που Στηρίζει"

Θεραπευτική Ομάδα Υποστήριξης για Άτυπους Φροντιστές Ατόμων με Χρόνια Νοσήματα

Η ομάδα απευθύνεται σε ανθρώπους που επωμίζονται το καθημερινό βάρος της φροντίδας ασθενών με χρόνια ή σοβαρή νόσο. Η παρατεταμένη φροντίδα συχνά συνοδεύεται από σωματική και ψυχική κόπωση.

Στόχος είναι η αναγνώριση και επεξεργασία της ψυχικής επιβάρυνσης του φροντιστή, η κατανόηση του ρόλου του φροντιστή, η έκφραση και επεξεργασία δύσκολων συναισθημάτων, η πρόληψη της ψυχικής εξουθένωσης, η ενίσχυση της αυτοφροντίδας και η καλλιέργεια αποτελεσματικότερων τρόπων διαχείρισης του άγχους, των συναισθημάτων και των απαιτήσεων της φροντίδας. Μέσα από την ομαδική συζήτηση, την ανταλλαγή εμπειριών, βιωματικές ασκήσεις και ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος όπου ο φροντιστής μπορεί να στηριχθεί, να αναγνωρίσει τις δικές του ανάγκες και να θυμηθεί ότι για να μπορεί να στηρίζει, χρειάζεται και ο ίδιος στήριξη.

Συντονίστριες: Κατερίνα Ζώταλη, Ειρήνη Ρόκα | Έναρξη: Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2026 | Ολοκλήρωση: Ιούνιος 2027 |Διάρκεια: 9 μήνες | Συχνότητα: 2 φορές τον μήνα | Ώρα: 18:00–20:00 | Κλειστή ομάδα: 6–12 άτομα |    Τόπος διεξαγωγής:  Ελευθερίας 4, Αγία Παρασκευή | Κόστος: 90 €/μήνα 

Πρόγραμμα συναντήσεων

**Η συμμετοχή στην ομάδα προϋποθέτει ατομική τηλεφωνική συνέντευξη για τη συμπλήρωση σύντομου ιστορικού.