Ομαδική Θεραπεία

Η Θεραπευτική Ομάδα λειτουργεί μέσω της συνεργασίας ενός θεραπευτή με ένα μικρό γκρουπ ανθρώπων (5-12 άτομα).

Οι συναντήσεις μπορεί να πραγματοποιούνται από 1 φορά τον μήνα μέχρι κάθε εβδομάδα και περιλαμβάνουν δομημένες δραστηριότητες, αλλά και ελεύθερη συζήτηση όπου τα μέλη μοιράζονται τις εμπειρίες, αντιλήψεις και συναισθήματα, και οι υπόλοιποι συμμετέχοντες λειτουργούν ως καθρέφτες, στηρίζοντας και παρέχοντας διαφορετικές προοπτικές. Ο θεραπευτής συντονίζει τη συζήτηση, παρέχει καθοδήγηση και παρακολουθεί την πρόοδο και την εξέλιξη των μελών.

Χρησιμοποιούνται παράλληλα τεχνικές και εργαλεία επικοινωνίας, ασκήσεις, role playing, παιχνίδια και τεχνικές art-therapy.

Μέσω της αλληλεπίδρασης και της αμοιβαίας υποστήριξης, οι συμμετέχοντες ανακαλύπτουν νέες προσεγγίσεις για την διαχείριση/αντιμετώπιση των προκλήσεών τους, τη δημιουργία πιο λειτουργικών σχέσεων και ζωής με νόημα. Η δυναμική της ομάδας πάντα βοηθάει στην καλύτερη αλληλοτροφοδότηση (feedback) μεταξύ των μελών της και την ενδυνάμωση της θεραπευτικής σχέσης.

Πώς μπορώ να συμμετάσχω;

Συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος για τη δια ζώσης θεραπευτική ομάδα, που πραγματοποιείται στον χώρο του Mind4U, στην Αγία Παρασκευή ή στο Χαλάνδρι. Εφόσον συμπληρωθούν ο ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων, θα λάβεις ενημέρωση 7-10 ημέρες πριν την έναρξης της ομάδας. Αν δεν υπάρχει αυτήν την περίοδο κάποια ανοιχτή θέση για ένταξη στην ομάδα, θα λάβεις ενημέρωση μόλις υπάρχει διαθέσιμη θέση.

Σε περίπτωση που επιθυμείς να συμμετάσχεις σε online θεραπευτική ομάδα, συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στην φόρμα και ανέφερε ποια ομάδα σε ενδιαφέρει (online ή δια ζώσης).

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων:  5 άτομα 

Έχω κάποια χρονική δέσμευση για την συμμετοχή μου στην ομάδα; Ποια είναι η διάρκειας της;

Για να μπορέσεις ν' ανακαλύψεις τη δυναμική της ομάδας και τα οφέλη της, η ελάχιστη δέσμευση παραμονής είναι 3 μήνες.

Σε περίπτωση απουσίας σου, θα πρέπει να ενημερώσεις εγκαίρως καθώς κάθε συνάντηση πραγματοποιείται κανονικά.

Οι ομάδες ψυχοθεραπείας ανοίγουν των κύκλο εργασιών τους χωρίς ημερομηνία λήξης. Τα οφέλη γίνονται ολοένα και περισσότερα καθώς δένει η ομάδα, υπάρχει περισσότερη εμπιστοσύνη, μοίρασμα και άνοιγμα.

Εάν κάποιο άτομο αισθανθεί ότι έχει κλείσει ο κύκλος συμμετοχής του, ενημερώνει την ομάδα 1 μήνα πριν και ακολουθείται συγκεκριμένη διαδικασία ολοκλήρωσης και αποχαιρετισμού.

Η ομάδα συνεχίζει τη θεραπευτική της διεργασία και μπορεί – αν το κρίνει ο συντονιστής – να μπουν νέα μέλη στην ομάδα.

Καμία ομάδα δεν μαγνητοσκοπείται, είμαστε όλοι παρόντες, συνδεδεμένοι στο εδώ και τώρα!